Miohana Yoga

In Bonn Kessenich

Willkommen bei Miohana Yoga - wo Körper und Geist eins werden, dort wo die Kraft der Selbstliebe und Achtsamkeit präsent ist.
Während unserer Yogapraxis  kombinieren wir fließende Bewegungen, Körperhaltungen und Atemtechniken, um den Körper zu stärken, Flexibilität zu verbessern und Stress zu reduzieren.

Unsere Kleingruppenkurse bieten eine persönliche und unterstützende Umgebung, in der du dich sicher und wohl fühlst. Die begrenzte Teilnehmerzahl ermöglicht es uns, individuelle Aufmerksamkeit und Anleitung zu geben, damit du das Beste aus deiner Praxis herausholen kannst.

Der Name 'Miohana' trägt eine besondere Bedeutung in sich - er vereint 'Mi', inspiriert für meine Tochter Mila und 'Ohana', für Gemeinschaft und Verbundenheit.
Mila bedeutet, die, die den Frieden bringt und das Wort "Ohana" stammt aus der hawaiianischen Kultur und bedeutet Familie, Gemeinschaft und Verbundenheit.
Ohana steht für die Idee, dass wir alle Teil einer größeren Familie sind, dass wir durch Liebe und Zusammenhalt verbunden sind.  Es betont die Unterstützung innerhalb einer Gruppe oder Familie.

Bei Miohana Yoga möchten wir diese Vorstellung von Ohana leben.

Tauche ein in die Welt von Miohana Yoga, wo Bewegung, Flexibilität und Stärke im Einklang mit deinem Geist und Körper stehen.
Sei bereit, dir neu zu begegnen und und deine eigene Stärke zu entdecken.

Miohana Yoga - für Körper, Geist und Seele.